5 minutes pour méditer : zen avec son âge : pas de quoi en faire une montagne !

Certains déplorent d'être trop jeunes, d'autres sont
habités par la peur de vieillir... Ne sommes-nous donc
jamais bien dans notre âge ?

Dans cet ouvrage, nous allons pousser le curseur sur la frise
de notre vie, de la naissance à l'autre naissance, en y mettant
lumière et paix, afin d'être dans l'acceptation du moment
présent, et de le vivre pleinement, car demain est un autre
aujourd'hui. Nous allons tenter de réparer chaque âge de notre
vie terrestre, afin d'avoir un présent heureux. Peu importe le
nombre marqué sur notre carte d'identité, notre passé ou notre
futur.

Soyez « zen avec votre âge », mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. Avec 5 minutes
c'est possible ! Car une fois que l'on a pris conscience d'une
situation, c'est irréversible, alors vous pourrez avancer dans
la vie, vous libérer et vous permettre de vous épanouir dans
votre vie et de vous trouver « au top » chaque jour !