5 minutes pour méditer zen avec son ex

Il existe toutes sortes d'Ex : l'amour d'enfance, disparu trop tôt, ou encore celui avec lequel on a fondé une famille etc...

Si vous ressentez peine, nostalgie, manque, rancoeur ou même haine, ce livre est là pour vous.

Nous rejetons souvent la faute ou la responsabilité sur notre Ex, qui est le bouc émissaire parfait, et le prétexte idéal pour ne pas regarder en nous-mêmes ! Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie.

Alors on va se mettre au travail pour essayer de changer la situation, et de vous rendre « zen avec votre Ex », mais surtout avec vous-même, afin de vous libérer et vous rendre prêts à une nouvelle relation qui sera enfin épanouissante !