L'instant présent : pour vivre plus sereinement
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L'instant présent pour vivre plus sereinement
Pris dans le tourbillon du quotidien, il n'est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. La capacité à apprécier le simple bonheur de vivre est pourtant en chacun de nous. Grâce à cet ouvrage, apprenez à stimuler cette faculté, à accueillir vos émotions et à savourer les petits moments de joie qui ponctuent chacune de vos journées.
25 fiches contenant chacune :
- des témoignages concrets
- des explications et conseils théoriques
- des idées simples à retenir pour agir !
1 Produit
9782822603430_5791_P162
Editions ESI
2015-06-18
Développement personnel
Livre
161
218
15
21
1.5
Développement personnel
Livre
161
218
15
21
1.5
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