Histoire de vie, histoire de corps

Accéder au mieux-être implique de
comprendre les liens qui unissent
le corps et l'esprit. Trop souvent
nous négligeons notre corps, nous
ne percevons pas ce qu'il exprime.
Notre démarche, notre maintien, nos
douleurs dorsales ou articulaires,
nos tensions en disent pourtant long
sur notre histoire.

Pourquoi les mâchoires sont-elles
serrées ? Pourquoi un dos est-il
raide ou voûté, un bassin bloqué ? À
partir de cas vécus, Rosalie Evelyn
décrypte les lieux de blocage du
corps et donne sens à nos tensions,
à nos contractions musculaires, à
nos peurs en remontant à leur
origine. La respiration, témoin de
l'histoire émotionnelle de chacun,
façonne le corps.

Prendre conscience de son pouvoir
est une voie d'accès à la connaissance
de soi. Respirer, c'est se libérer.