Les 7 clés pour rajeunir à tout âge : aliments, mouvements, massages, eau, plantes, relaxation, programme
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Ce qu'il faut pour prendre soin de soi au naturel et vivre en harmonie avec son corps.
Riche en conseils pratiques, cet ouvrage propose astuces et secrets de beauté, recettes de cuisine anti-âge, yoga et étirements doux à pratiquer chez soi, massages, soins par les plantes, huiles essentielles et élixirs floraux, petits exercices de relaxation... autant d'outils efficaces, agréables et faciles à intégrer dans son quotidien.
Un programme au fil des saisons vous aidera à mettre en pratique vos nouvelles habitudes de vie.
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Un programme au fil des saisons vous aidera à mettre en pratique vos nouvelles habitudes de vie.
1 Produit
9782737358586_4808_ZC166
Ouest-France
2013-09-13
Pratique
Grand format - Livre broché
111
195
14
21
1.2
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