La mémoire, mode d'emploi : 70 tests ludiques pour l'améliorer

Nous sollicitons notre mémoire
sans arrêt et nous redoutons qu'elle nous
fasse défaut. Mais, dans le même temps,
nous comptons paresseusement sur nos
téléphones portables pour composer
les numéros à notre place...

Comme chacun sait, la mémoire se
travaille, s'entretient. Ce livre est là
pour nous y aider. Après un diagnostic
de l'état de notre mémoire, Chantal
de Séréville nous propose plusieurs séries
de tests ludiques (70 au total) portant
sur les types de mémoire (à court terme,
à moyen terme, à long terme), puis sur les
formes de mémoire (visuelle, sémantique,
par associations, par la logique). Après
une vérification des progrès réalisés,
elle nous donne de nombreux conseils
pratiques pour utiliser au mieux toutes
les ressources de notre cerveau.