Apprenez-leur à bien manger : protégez vos enfants de la malbouffe !
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Apprenez-leur à bien manger
Protégez vos enfants de la malbouffe !
16 % d'enfants et d'adolescents obèses en France, et beaucoup plus en « simple » surpoids !
Cyril Lignac, jeune chef de cuisine renommé, s'est inquiété de cette situation et nous propose d'y remédier, en nous apprenant à :
. détecter les éléments nocifs dans certains produits vantés par les publicités,
. faire un bon marché avec des produits peu coûteux et cuisiner rapidement des plats sains,
. « déguiser » les légumes que les enfants prétendent ne pas aimer grâce à des recettes astucieuses et amusantes,
. gérer la journée nutritive : un petit déjeuner roi, un dîner équilibré, et surtout un déjeuner, si souvent pris à l'extérieur, sain et réhabilité...
Voici tous les conseils d'un jeune chef pour aider nos enfants à préserver leur santé sans renoncer pour autant aux plaisirs de la gourmandise.
Protégez vos enfants de la malbouffe !
16 % d'enfants et d'adolescents obèses en France, et beaucoup plus en « simple » surpoids !
Cyril Lignac, jeune chef de cuisine renommé, s'est inquiété de cette situation et nous propose d'y remédier, en nous apprenant à :
. détecter les éléments nocifs dans certains produits vantés par les publicités,
. faire un bon marché avec des produits peu coûteux et cuisiner rapidement des plats sains,
. « déguiser » les légumes que les enfants prétendent ne pas aimer grâce à des recettes astucieuses et amusantes,
. gérer la journée nutritive : un petit déjeuner roi, un dîner équilibré, et surtout un déjeuner, si souvent pris à l'extérieur, sain et réhabilité...
Voici tous les conseils d'un jeune chef pour aider nos enfants à préserver leur santé sans renoncer pour autant aux plaisirs de la gourmandise.
1 Produit
9782253084815_6491_C256
Le Livre de poche
2008-09-10
Le Livre de poche, n° 30251. Pratique
Livre broché - Poche
275
230
11
18
Le Livre de poche, n° 30251. Pratique
Livre broché - Poche
275
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