Mettez du lagom dans votre vie : ni trop, ni trop peu... l'art de vivre venu de Suède

Connaissez-vous le proverbe suédois « lagom är bast », « le mieux, c'est d'être lagom » ?

Mais, au fait, le lagom (prononcez « lagrom »),
qu'est-ce que c'est ?

Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant « ni trop, ni trop peu »,
désigne une philosophie de vie, un état d'esprit applicable au quotidien
pour atteindre, dans l'équilibre et la modération, un bonheur
authentique et sans chichis.

Cet art de vivre simple, qui semble parfois frugal, peut-il s'adapter
à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren en est convaincue : en
saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous
pouvons gagner en authenticité et en sérénité.

Maison, alimentation, travail, environnement, relations sociales et
familiales : adoptant la forme d'un blog, ce livre révèle ses conseils,
mais aussi les expériences de ses « followers », qui ne manquent
pas de de tester ses propositions... et de réagir quand elle propose,
pour partir en quête de ce bonheur à la suédoise, de rompre avec
des habitudes pourtant bien installées.