Le golf, c'est aussi dans la tête

Le golf est devenu un des sports les plus populaires et les plus accessibles. À preuve, les cours de technique offerts affichent toujours «Complet» et les nombreux parcours sont souvent bondés. Mais au-delà de la technique apprise et des heures de pratique, le golf comporte un aspect psychique qu'on ne peut négliger quand on veut bien jouer tout en s'amusant.


Oui! l'attitude mentale peut faire toute la différence sur le terrain. La concentration et l'établissement d'une routine personnelle, par exemple, permettent de diminuer les risques de distraction et d'augmenter la confiance en soi. Quant à la visualisation, elle améliore grandement la précision des coups roulés comme des coups d'approche.


L'auteur en sait quelque chose puisqu'il jongle avec le facteur «psy» du golf depuis de nombreuses années. Il nous livre ses secrets de joueur aguerri dans ses chroniques, écrites sur un ton humoristique et sans prétention. Ses conseils judicieux et ses nombreuses anecdotes aideront tous les golfeurs à améliorer leur attitude mentale et, ce faisant, leur score sur le terrain!